2016-07-06 体を動かせない 未だに昼過ぎにしか起きていない。必然的に朝食を食べず、食事の時間もめちゃくちゃな為、摂取量も減る。が、痩せない。運動していないから。Breakfast なしLunch 16:00 ごぼう汁 納豆 もずくオリーブ 揚げだし豆腐間食 飴3個 Dinner きゅうり3本 もろみ マヨネーズ